Klassische Yogahaltungen und Bewegungsabläufe führen zu mehr Gelenkigkeit, Vitalität und Energie.

Entspannungs- und Atemübungen vertiefen die Körperwahrnehmung und führen zu innerer Ruhe.

Mein Wunsch und Ziel ist, meinen Teilnehmern Impulse zu geben, um den persönlichen Yoga-Weg zu finden, der zu mehr Spaß und Freude am Leben führt.

Namaste

Yogakurse biete ich in folgenden Orten an:

Hasenmoor

TuS Hartenholm

Personal-Yoga (individuell angepasst an die persönliche Konstitution) in Hasenmoor 

Das jeweilige Kursprogramm findest Du unter den Links zu den entsprechenden Orten